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YOGA PER CORRIDORI: LA PRATICA MIGLIORE PER L’ATTIVITÀ SPORTIVA IN VAL DI FIEMME

Non tutti sanno che lo yoga, specialmente se praticato alle altitudini di Cavalese in Val di Fiemme, può migliorare la forza e l’agilità...

TUTTO UN ALTRO RESPIRO

Respirare è fondamentale, ma respirare bene è un'altra cosa. È questo l'obiettivo del breathwork, o lavoro con il respiro, una pratica...

QUANDO I MASSAGGI DIVENTANO EMPATICI

Quanti benefici ha il massaggio? Da millenni, sia in oriente che in occidente, il massaggio è considerato una pratica "terapeutica", in...